Многие люди склонны предъявлять претензии к окружающим в семье, на работе, в общественных местах, в личных отношениях. Есть и такие, кто смотрит с претензией на самого себя или, наоборот, на мир в целом: Бога, страну, общество и т.д. Кто-то высказывает свое недовольство открыто, а кто-то молчит, но постоянно крутит его в своей голове. В любом случае это сильная негативная эмоция, которая зачастую становится нашим фоновым внутренним состоянием. Она энергетически опустошает своего носителя, и, конечно, гармоничнее изменить своё состояние в этом вопросе.
Данная встреча была организована по запросу участников чата “У камина” (в Telegram): как научиться общаться без претензий. Несмотря на то, что она проходила в свободном формате, благодаря большому объему интересной и полезной информации от Мастера Алёны Алаин в результате получился полноценный вебинар, а вопросы и замечания участников помогли шире осветить тему занятия и рассмотреть ее со всех сторон и в деталях.
На встрече даны несколько определений того, что такое претензия, а также проанализированы различные поверхностные и глубинные причины ее появления – некоторые из них возникают ситуативно, другие развиваются годами, а третьи берут свое начало в нашем детстве и сценариях поведения, принятых в родительской семье. Все эти моменты разобраны на реальных примерах из жизни ведущей и участников. Не обошли в разговоре и ту пользу, которую претензия может нести, если осознанно воспринимать все происходящее в нашей жизни.
Мастер Алёна Алаин рассказала о разных техниках, помогающих проработать склонность к претензиям и причины их возникновения и выйти из такого сценария общения. Несколько практик она подробно разобрала на примерах – их легко можно выполнять самостоятельно. При этом упомянуты ситуации, в которых человеку сложно самому справиться с этим вопросом и ему требуется помощь специалиста. В конце занятия также затронуты другие важные и связанные с темой встречи моменты и рекомендована полезная литература.
Все вопросы, связанные с данным вебинаром, можно задать мастеру Алёне Алаин (Alain)
3 500 ₽
